สระผมทุกวันมีผลเสียไหม? สระผมบ่อยๆดีไหม? อ่านเพิ่มเติม 6 วิธีทําให้ผมยาวเร็วและดูหนาขึ้นได้ด้วยตัวเอง สาวๆส่วนใหญ่อยากมีผมยาวนุ่มสวยด้วยกันทั้งนั้นแต่หลายๆคน อ่านเพิ่มเติม วิธีดูแลผมเส้นเล็กให้หนาและมีน้ำหนักดุจผมเส้นใหญ่ คนผมเส้นเล็กจะมีปัญหามากกว่าคนผมเส้นใหญ่ อ่านเพิ่มเติม วิธีแก้ผมร่วงอย่างได้ผลด้วยการใช้แชมพูลดผมขาดหลุดร่วง สาวๆที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงหนักมากและกำลังมองหาแชมพูและ อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับวิธีดูแลเส้นผมเพื่อผมสุขภาพดี เส้นผมเรานั้นไม่มีชีวิตจึงไม่มีกลไกที่จะรักษาตัวเองได้ อ่านเพิ่มเติม #ใครว่าเราทำไม่ได้? สนับสนุนใหผู้หญิงไทยทำตามความฝัน... รับฟังเสียงหัวใจตัวเอง แต่งงาน... มีครอบครัว... เรียนสูงๆ... สอบเข้ามหาวิทยาลัยดังๆ... มีเงินเดือนดีๆ... หรือจะเป็นแม่บ้าน... ไม่ต้องออกไปทำงาน... ทำตัวให้เป็นกุลสตรี... และอื่นๆอีกมากมายปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เรียนรู้เพิ่มเติม วิธีบำรุงผมเสียหลังทำสีและจัดแต่งทรง สิ่งที่คุณต้องทำคือการบำรุงเส้นผมเป็นประจำและเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันบางประการ เพื่อลดและซ่อมแซมผมเสียให้กลับมาสุขภาพดีหลังทำผม เรียนรู้เพิ่มเติม รักษาผมร่วง: สาเหตุและวิธีรักษา คุณกังวลหรือไม่ที่เห็นผมร่วงเต็มพื้นห้องน้ำหรือติดมากับหวีหลายเส้น?
ประวิตร พิศาลบุตร ลักษณะผมแห้งกรอบ หยิกฟู ไร้น้ำหนัก ที่ไม่ได้เกิดจากกรรมพันธุ์ นั้นน่าจะเกิดจากเส้นผมขาดการดูแล หรือโดนแดดจัด 1. การใช้แชมพูที่ออกฤทธิ์แรงๆ การใช้น้ำยาย้อมผม น้ำยายืดผม น้ำยาดัดผม เหล่านี้ล้วนทำให้เส้นผม แห้งกรอบได้ 2. ฮอร์โมนเพศไม่น่าเกี่ยวข้อง กับภาวะผมแห้ง ปกติเมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่น ฮอร์โมนเพศจะทำให้หนังศีรษะ มัน มีรังแค และในระยะยาวจะทำให้ ผมค่อยๆร่วง ดังนั้น เมื่ออายุมากขึ้นผู้ชายจะมีผมบางลงจนเกิดหัวเถิกหัวล้านได้ 3.
: สาเหตุและวิธีแก้ไข อย่าปล่อยให้ผมขาดร่วงและผมเสียมาหยุดคุณจากการทำทรงผมที่ต้องการ อ่านเพิ่มเติม 3 วิธีดูแลเส้นผมพร้อมเทรนด์ทรงผมรับหน้าร้อน เพิ่มความฮอตให้กับซัมเมอร์นี้กับ 3 อ่านเพิ่มเติม 5 ขั้นตอนการดูแลทรงผมแต่งงานสำหรับเจ้าสาว สาวๆที่ยังเลือกทรงผมแต่งงานไม่ได้ วิธีการ สาเหตุของผมร่วง: ความเครียดทำให้ผมร่วงจริงหรือไม่? ความเครียดทำให้ผมร่วงได้จริงรึเปล่า? อ่านเพิ่มเติม 3 วิธีทำให้ผมนุ่มสวยและเคล็ดลับการหมักผมให้นุ่ม สาวๆทุกคนอยากมีผมนุ่มสวยกันทั้งนั้น อ่านเพิ่มเติม ทำไมไม่ควรหวีผมตอนผมเปียก: หวีผมถูกวิธีทำอย่างไร? ถ้าไม่หวีผมตอนเปียกแล้ว หลังสระผมเราควรทำอย่างไรดี? อ่านเพิ่มเติม สาเหตุและวิธีรักษาผมเสียให้กลับมาสวยเหมือนเดิม ทั้งแสงแดดและสารเคมีจากการทำสีผมและการยืดผมล้วน อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของรังแคและเคล็ดลับวิธีขจัดรังแคอย่างได้ผล ถ้าสาวๆเคยรู้สึกคันศีรษะเนื่องมาจากรังแคแล้วล่ะก็ อ่านเพิ่มเติม โครงสร้างของเส้นผมและเคล็ดลับการดูแลผมให้แข็งแรง เส้นผมเรานั้นมีสองชั้นเราจึงควรดูแลโครงสร้างของเส้นผมทั้งสองชั้ อ่านเพิ่มเติม 20 เกร็ดความรู้เรื่องเส้นผมเพื่อผมที่สวยเงางาม มาพบกับ 20 เกร็ดความรู้เรื่องผมดีๆที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมและต่อ อ่านเพิ่มเติม สระผมทุกวันดีไหม: เราควรสระผมบ่อยแค่ไหน?
ผมบาง ยาวช้า ผู้ที่มีปัญหาผมบางและผมยาวช้านั้น เกิดจากการที่ร่างกายมีฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ในระดับต่ำ จึงทำให้เกิดปัญหาผมร่วงและยาวขึ้นช้า แต่การกินหอยนางรมที่มีสังกะสีสูงจะช่วยแก้ปัญหาผมดังกล่าวได้ เส้นผมก็จะกลับมายาวเร็วขึ้น และหนาสลวยอย่างเป็นธรรมชาติ 5. ผมแห้งกระด้าง เมื่อร่างกายได้รับวิตามินซีน้อยเกินไป ย่อมทำให้เส้นผมแห้งและเกิดความอ่อนแอ ซึ่งส้มก็เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ที่สำคัญยังมีสวนช่วยให้การดูดซึมของเหล็กทำงานดีขึ้น ทำให้ธาตุเหล็กที่ได้รับจากเนื้อสัตว์ หรือถั่วเหลืองถูกดูดซึมไปใช้งานได้ง่าย นอกจากนี้ ยังสามารถกินพริกหยวกและสตรอว์เบอร์รีได้ด้วยเช่นกัน เพราะจะช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง เกิดการเจริญเติบโตได้ดี และยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัยและเสริมสร้างคอลลาเจน (collagen) ได้ดีด้วย 6.
วิธีเก็บและนับเส้นผม ให้เก็บและนับเส้นผมที่ร่วงในแต่ละวัน โดยเก็บใส่ถุงเพื่อนับและบันทึกเป็นวันๆ หากค่าเฉลี่ยจำนวนผมร่วงในหลายๆวันไม่เกิน 100 เส้น ถือว่าปกติ 2. ทดลองดึงเส้นผม ใช้นิ้วมือหยิบเส้นผมบนหนังศรีษะเป็นกลุ่มประมาณ 50-100 เส้น และใช้แรงดึงเพียงเล็กน้อย ทำเช่นนี้ประมาณ 6 ครั้ง ถ้าเส้นผมหลุดติดมือในแต่ละครั้งเกิน 5 เส้น ถือว่าผิดปกติ หากการทดสอบผิดปกติ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง และทางที่ดี ควรเก็บเส้นผมใส่ถุงไปพบแพทย์ด้วย เพื่อช่วยในการวินิจฉัยค่ะ บทความของ พ. ญ. กุมุทนาถ ประพุทธนิติสาร วารสาร เส้นขอบฟ้า มิถุนายน 2550
พร้อมไปเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิวพรรณหลากแบรนด์ดังด้วยราคาที่ถูกลงกว่าเดิมที่นี่ ส่วนลด Shopee เท่านั้น
"เส้นผม เป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพเป็นอย่างมาก ปัจจุบันคนเรามีปัญหาความใส่ใจในสุขภาพและปัญหาของเส้นผมมากขึ้น ปัญหาของเส้นผม ไม่ว่าจะเป็น ผมร่วง ผมหงอก ผมแห้งแตกเสีย จะส่งผลต่อจิตใจของบุคคลนั้นๆได้มากทีเดียว" เส้นผมเป็นส่วนของร่างกายที่ไม่มีชีวิตนะคะ ความหนาแน่นของเส้นผมบนศรีษะจะขึ้นอยู่กับอายุ โดยจะหนาแน่นมากที่สุดตอนแรกเกิด จากนั้นพออายุมากขึ้นความหนาแน่นจะลดลงและมีประมาณ 1 แสนเส้นตอนเป็นผู้ใหญ่ เส้นผมของเราจะเจริญเติบโตวันละประมาณ0. 3 มิลลิเมตร ซึ่งก็คือประมาณ 1 ซม. ต่อเดือน แต่ละเส้นจะยาวเต็มที่เพียง 3 ปี ก็จะร่วงโรยและมีผมงอกมาแทนรูขุมขนเดิมค่ะ วงจรของการเจริญเติบโตของเส้นผม สามารถแบ่งได้เป็น 3 ระยะคือ 1. ระยะเจริญเติบโต ระยะนี้จะมีมากถึงร้อยละ 90 ของเส้นผมทั้งหมด 2. ระยะหยุดเจริญเติบโต ระยะนี้จะมีประมาณร้อยละ 10 ของเส้นผม 3. ระยะร่วงโรย ระยะนี้จะมีอยู่น้อยกว่าร้อยละ 1 เส้นผมปกติจะร่วงประมาณวันละ 50-100 เส้น เพราะฉะนั้นหากมีผมร่วงเฉลี่ยไม่เกิน 100 เส้นต่อวัน ก็ถือว่าปกตินะคะ และหากผมร่วงเกินร้อยละ 50 ของผมบนหนังศรีษะ จะเริ่มเห็นชัดว่าผมบางลงค่ะ เมื่อสงสัยว่าจะมีปัญหาผมร่วงหรือไม่ เราสามารถทดสอบด้วยตนเอง ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้ค่ะ 1.